武當養生功讓病怏怏的我充滿生機

學員胡濤，男，1984年出生于湖北省監利縣，2010年6月3日到十堰柳林武功院學習武當的純陽門養生功法。下面是胡濤在柳林武功院學習過養生功之后的自述：

八年前還在上學時，我就不幸染上了慢性肝炎，從此之后便踏上了漫漫求醫路，其間上過武漢市最好的醫院，找過最好的醫生，吃過各種西藥、中成藥，甚至各種土方，收效為均不明顯，更可怕的是一停藥病情便會反彈，最糟糕的時候肝臟病毒量達到九百萬單位，肝能超出正常值七倍，渾身無力，頭暈眼花，夜不成  ，人也很消瘦根本無心工作，那是一段令人絕望的時光。

     年紀輕輕，我不想自己就這樣過一輩子，雖然家時一直給我積極治療，但我對自己一點信心都沒有。

      有一天上網時，找到一個關于武當養生功的網站，并且看了一部《龍在中國》的視頻，里面玄妙飄靈的功夫，淳厚樸實的人物，真實的武學生活記錄，深深吸引了我，心起自己也許可以通過練功改善身體狀況，后來繼續查詢這方面的資料，找到一個柳林武功院的網站，里面居然有肝炎患者練功治愈的例子，不禁心動，經過多方比較，覺得柳林武功院更實在可靠。于是辭掉手上的工作，孤身到十堰。

    事情進展得很順利，武功院的蔡院長和工作人員熱情接待了我，詢問了我的身體狀況，給我介紹了適合的功法，并且積極為我安排飲食起居，讓我這個外鄉很感動。這是一群純樸善良的人。
    我的練的第一個功法叫八寶樁。當時身體很虛，腸胃也不好，飯量小得很，一頓也就一小碗，還會撐到。八寶樁學了差不多一個星期才學完，每天把手腳拉得生疼，因為這是一個伸筋拔骨的功法，練一遍就是一身大汗，一個夏季練下來，手腳有力，精神良好，飯量大增，從根本上改善體質。后來學了中醫常識，對八寶樁有了更深的認識，那就是練習此功法可以排出身體里深層的寒之氣，尤其夏天練更好，可以出汗更透，排寒邪之氣也就更徹底，眾所周知，一切慢性病都是因為體內寒邪過盛，氣血運行受阻所致，只有排出寒邪之氣，才能根治疾病而不會病情反彈。這是我很喜歡的一個功法。

    后來又學了不老青松功和純陽大功，更加喜歡。不老青松功練后渾身說不出的舒坦，身心暢快，這是因為它是一個順氣的功法，人體的氣機每時每刻都在運轉，有時因為勞累過度或情志不暢或跌打損傷，都會造成氣機的不暢，氣一不通暢，身體就會痛，或腰或腿或肩或臂，反正身體不舒服，時間一長又不治，便會變成大病。而不老青松功恰恰解決了這個問題，每天早晨練一遍此功法是一種享受。它及時清理了體內的於阻之處，讓身心運轉每天暢通無阻。

    純陽大功是最后練的，感受卻最強烈。剛開始練時只是覺得累，不僅肌肉肢體累，里面的五臟六腑更累，練幾分鐘就得停下喘氣，學得以前無論干什么活都沒有這么累過，并且餓得更快吃得更多了，飯量比剛開始來時大了有三四倍，而晚上覺得特踏實。后來練得時間稍長了，有兩個月吧，反正就是這么個時間，每天早晨堅持練一個小時的純陽大功，慢慢感覺精神變得特旺，練體能一點不覺得累，以前做俯臥撐頂多五十個便不行了，現在做三百個還底氣十足。跟教練一說，教練說這個功法是練人的陽氣，也就是正氣的。正氣多一份，病邪就減一份，堅持練些功法，可以做到百病全消，強身健體?，F在快過年了，我也快要回家了，去十堰最好的醫院“太和醫院”做了一次體檢，結果令我驚奇萬分：肝能完全正常，肝臟病毒減少到1000以下，也就是正常范圍。也就是說我好了，沒病了，要知道練功之前我的病毒量還是220萬單位，肝能中的氨酸基轉移酶指標超出正常值七倍整，連醫生都說好得太快了，只要保持目前這種狀況，轉陰應該是很快的了。得到這樣的結果，我不禁感慨萬千；八年與病魔抗戰敵不過練功半年。

    現在的我，精氣神十足，每天心情愉快，高高興興，再也不是以前那個病怏怏的我了。感謝這里的每一個人，每一位教練，感謝岳武師父，感謝院長。練功讓我對自己的下半生充滿信心與希望。

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