1天就能學會練習方法，1個月訓練可以出功，3個月即有小成。２００７年首次對世界公開教學。 黃泥陰手掌，是武當功夫秘傳之瑰寶，百歲宗師劉理航習練數十年，手上功夫已爐火純青，武林忌持強生事，故此功法不立文字，即門下弟子也輕易不傳，1996 年，劉理航將黃泥陰手掌訓練方法傳授給23代傳人岳武，2002年，岳武首次將其整理成為文字發表于《武林》雜志，引起武林一片嘩然，后被人于互聯網上廣 泛傳播。日前，全世界修煉者僅岳武與其入室弟子數人而已。
特點：黃泥陰手掌，以黃泥配以秘制中醫藥材，擊打習練，是正宗武當內家練功方法，簡單速成，效果顯著，是我們挖掘整理傳統功夫迄今發現的出功最快的掌力訓 練方法；與外家掌力訓練不同之處在于，黃泥性陰柔，擊打黃泥，不傷皮肉神經，不留后遺癥，容易習練，循序漸進，掌力柔中帶剛，頗具威力，砍木木斷，擊石石 碎，打人透骨、痛徹心腹，故稱之為“陰手掌”。
歌訣：
純陽之精粹， 柔弱勝剛強。
三步四法功， 黃泥陰手掌。
沉靜好深悟， 功成神意揚。
祖師傳大道， 法簡勢堅剛。
教學：
傳授方式一：來武功院，在老師的指導下，短時間內學會訓練方式后，可以回家自行訓練，我方提供練功所需秘制藥材。傳授費2000元，含 秘制中藥材一份，夠1人使用1年時間以上。藥材用完以后，可以郵購。
傳授方式二：如果學員時間有限不方便過來學，我們可以將詳細訓練方法制作 成光碟，含藥材一起郵購。
免責申明：1、黃泥陰手掌是武當秘傳絕技，網絡上轉載很多，出處完全雷同，武當拳法研究于2007年首次將此技術面向社會公開教學，全世界唯一教學出口， 其他任何社會組織或個人，假如開展類似教學活動，與武當拳法研究會無關。
2、黃泥陰手掌訓練過程中需要配合秘制中醫藥材，如果濫用，手會受 傷，并將留下嚴重的后遺癥，這不是危言聳聽，請學員朋友不要隨意相信各種謠言，切記謹慎。
3、武當拳法研究會只提供練功所需藥材，不提供秘 方，保證功夫的真實可靠性，保證唯一的傳授渠道，提醒學員謹防網絡上各類騙子，如通過其他渠道學習，造成任何經濟損失以及練功后產生任何后果，武當拳法研 究會概不負責。
練功考核：凡學習黃泥陰手掌1年以上，達到一定功效，可以要求來我處接受岳武師傅對其進行考核，成績突出、潛質佳者，若本人愿 意，有機會成為岳武師傅預備弟子，可以得到較為系統的武當功夫傳授與指導。
附錄：
一、訓練基本材料準備：一摞秘制消毒火紙；一塊配有益手解毒方的10Ⅹ10Ⅹ10Ⅹcm見方的黃泥塊；一把特制方凳。
二、 練習方法：
第一步：功前功后放松法。
主要是練肩部松沉活脫之功。其作用是：一利于進入練功、收功狀態，得氣感強；二是利于功后休 養，恢復疲勞。武當各派皆有大同小異之放松方法，這里并不強求千篇一律。純陽門放松法，因篇幅所限，不再贅述。
第二步：千層火紙擊打法。
站立于一摞秘制火紙前，凝神靜氣，放松調息3——5分鐘后（多也不限，道法自然），目光內斂，目視火紙為異物突現，稍縱即逝，練習者立即以最快的速度， 揮掌擊斃。意到氣到手到，神意掌貫通，以九掌為度。
要領：
（1）左右掌可交替進行。但每擊一掌都要稍作松沉試力，調息呼吸。
（2）因擊掌前有種高度臨敵戒備狀態，擊掌次數不宜太多。否則易心神勞損，疲憊不堪。
（3）練習時，以意為先，以個人獨處安靜、空氣較好的 環境為最佳。
第三步：打黃泥掌法 （注：在前二步訓練的基礎上，這才是關鍵。）自然站立于黃泥墩前，放松調息，意想異物出現，又欲飛離，提掌吸氣，單掌劈出，力貫掌輪，（初練時可發“嘿” 聲助力）泥墩開裂。
在訓練初期，也許你僅能打開5cm的深度，你不必著急，繼續練吧，只要你按要求、遵要領，堅持下去，練到意、氣、力三者高 度統一；腿、腰、肘、腕高度協調一致時，你的功力展現，必然大不同前。每次以九掌為度。
有關要求：（1）一、二步功法貫穿全年練習；第三步功 法講究每年深秋收功，夏春開練。
（2）調息呼吸，講求自然，千萬不可刻意追求意與氣。
（3）已婚者，要適當節制性欲。有性行為 的，第二日可不練第二、三步功法，以放松通氣脈為主；未婚者如有夢遺現象時，第二日以第一步功法為主，第二步功法練習為輔，不可強迫自己蠻力操打。
（4）習練者擊打所用的火紙和黃泥，一定要接受特殊消毒、解毒處理。否則長期擊打會造成手掌勞損、風濕，留下殘疾。
注意事項：（1）每次練 完三步功法之后，最好用熱水洗手秘方燙手。
（2）手掌有傷口的，應停止練功。待傷口完全愈合后再恢復練習。
